みなさんがジムでトレーニングをしている、またはしたいと思ったきっかけはなんでしょう。 「もっと痩せたい！」や「もっと筋肉をつけたい！」はたまた運動不足解消やリハビリのため、なんていう方もいることでしょう。 EurselfPlace（ユアセルフプレイス … 続きを読む パワーラックを使ったトレーニング紹介